فرم دهنده های بدن در دو نوع اصلی وجود دارند:

گن و کرم.

گن ها لباس های فشرده ای هستند که برای سفت کردن و فرم دادن به نواحی خاصی از بدن طراحی شده اند. آنها می توانند برای زیر لباس پوشیده شوند و در انواع مختلفی از سبک ها و سطوح فشرده سازی موجود هستند.

کرم های فرم دهنده بدن حاوی موادی هستند که می توانند به طور موقت ظاهر پوست را صاف تر و سفت تر نشان دهند. آنها معمولاً قبل از یک رویداد خاص یا برای کمک به تناسب اندام در لباس های خاص استفاده می شوند.

در اینجا چند نکته برای انتخاب فرم دهنده بدن مناسب آورده شده است:

• ناحیه ای را که می خواهید فرم دهید تعیین کنید.

  گن ها و کرم های فرم دهنده بدن برای نواحی مختلف بدن مانند شکم، ران، باسن و بازوها طراحی شده اند.

• سطح فشرده سازی مورد نظر خود را انتخاب کنید.

  گن ها در سطوح مختلف فشرده سازی از سبک تا سفت موجود هستند. اگر برای اولین بار از گن استفاده می کنید، بهتر است از سبک شروع کنید.

• نوع پوست خود را در نظر بگیرید.

  اگر پوست حساسی دارید، به دنبال کرمی باشید که بدون عطر و غیر حساسیت زا باشد.

• بودجه خود را تعیین کنید.

  گن ها و کرم های فرم دهنده بدن می توانند از نظر قیمت از بسیار ارزان تا بسیار گران باشند.

در اینجا چند نمونه از گن ها و کرم های فرم دهنده بدن محبوب آورده شده است:

گن ها:

• Spanx: Spanx برندی محبوب از گن ها است که در انواع مختلفی از سبک ها و سطوح فشرده سازی موجود است.
• Wacoal: Wacoal برند دیگری از گن های محبوب است که به کیفیت و تناسب اندام آن ها معروف است.
• Maidenform: Maidenform برندی مقرون به صرفه از گن ها است که در انواع مختلفی از سبک ها موجود است.

کرم های فرم دهنده بدن:

• Slimcea: Slimcea یک کرم فرم دهنده بدن محبوب است که حاوی کافئین و عصاره چای سبز است که به سفت شدن و صاف شدن پوست کمک می کند.
• Tummy Tuck Cream: Tummy Tuck Cream یک کرم فرم دهنده بدن دیگر است که حاوی کلاژن و الاستین است که به بهبود ظاهر پوست کمک می کند.
• Gold Bond Ultimate: Gold Bond Ultimate یک کرم فرم دهنده بدن است که برای پوست های حساس طراحی شده است و بدون عطر و غیر حساسیت زا است.

مهم است که به یاد داشته باشید که گن ها و کرم های فرم دهنده بدن جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم و ورزش نیستند. اگر می خواهید به طور کلی تناسب اندام خود را بهبود بخشید، باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید.

همچنین مهم است که از گن ها و کرم های فرم دهنده بدن به مدت طولانی یا بیش از حد سفت استفاده نکنید، زیرا این امر می تواند گردش خون را مختل کند.

در نهایت، اگر در مورد استفاده از گن یا کرم فرم دهنده بدن سوال یا نگرانی دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید.